プライベートレッスン・グループレッスン

⑴当スタジオにてプライベートヨガレッスン60分~(パーソナルレッスン)

体験5000円

♦7000円~(内容によって金額が変わりますのでご相談ください)

※基本的にお支払いは先振り込みか前払いになります。

お客様都合でのキャンセルの返金は致しかねますのでご注意ください。

日にちの変更は1回まで。


⭐️日時はインストラクターと応相談。

⭐️付き添いの方1人まで無料

⭐️男性だけのレッスンはお断りさせていただきます

⭐️それ以上付き添いの方1人増えるごとに➕3000円(スタジオの定員は5名まで)

⭐️空中ヨガ(エアリアルヨガ)も可能です(スタジオの定員は4名まで)

⭐️体重管理、食事指導は別途料金にて承ります➕1人につき3000円(15分延長)

 ♦レッスン都度の体重・体脂肪チェック

 ♦レッスン都度の食事日記へのアドバイス


【レッスン内容】

プライベートなので、内容は応相談になりますが、

ヨガのレベルはほとんど無理をしない、体に優しいヨガとなっております(*^^*)

その日の体調と相談しながら、体調やレベルに合わせて行っていきます。

(注)キッズヨガ、介護予防ヨガ(シルバー世代ヨガ)や産前産後ヨガなども可能ですが、

自宅の2階がスタジオになりますので、階段がございます。




⑵当スタジオにてグループレッスン60分

お友達やご家族にて参加いただけます。

♦通常マットヨガ定員5名...60分8000円

♦空中ヨガ定員4名...60分10000円

※基本的にお支払いは先振り込みか前払いになります。

お客様都合でのキャンセルの返金は致しかねますのでご注意ください。

日にちの変更は1回まで。


⭐️日時はインストラクターと応相談

⭐️男性だけのレッスンはお断りさせていただきます

⭐️定員より人数が少なくても上記の金額になります


【レッスン内容】

以下のレッスンから選んで頂きます。

♦通常マットヨガ定員5名...60分8000円

リラックスヨガ

骨盤調整

パワーヨガ

ボディメイ


♦空中ヨガ定員4名...60分10000円

空中ヨガ

低空中ヨガ





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