イワセヨガとは/講師紹介

ようこそ!イワセヨガへ!

〈イワセヨガってどんなところなの?〉

茨城県桜川市にあるアットホームな隠れ家ヨガ教室です。

少人数制だからこそ、体調やそれぞれのレベル、柔軟性に合わせて、ベストなヨガをお伝えしていきます♪


〈インストラクターはどんな人?〉

こんにちは!桜川市岩瀬町にあるヨガ教室、イワセヨガインストラクターのNozomiです!

(のんちゃんて呼んで下さい♪)

一番下に軽く経歴などを載せていますが、この場では私のヨガに対する想いを伝えさせて下さい。


私はヨガと出会って人生が変わりました。


実は私ヨガの先生になるまでずっとぽっちゃり体型、身体はバリ硬だったんです。

わぁ…顔はパンパン、お腹はぽっこり...

…つか、なんでお前よ、ビキニ着たんだ。


思い出したくない過去です。(遠い目)

この時の私は痩せたい痩せたいと思いつつも、“やらなくて良い理由”を必死に探していたような気がします。


*痩せたい...でも食べたいし、つらい運動は嫌だ...。

*ヨガを始めてみたい!でも、どうしたらいいかわからない…。

*ヨガの本やDVDを買ってみたものの、ポーズ合ってるの?これ…。

*身体硬いし、無理かも…。

*敷居高い。ジムも続かなかったのに続くわけない…。


と、思っていました!(本当です。)


私はずっと今の『現実』を変えたくて、『新しい自分』になりたくて、失敗を繰り返していました。

小さな失敗も積み重なり、大きな不安、諦め体質になりかけていました。

きっとこのページを読んでいるアナタもそんな不安を抱えているのでは?

そんな経験があるのでは?

そんな時にふとしたきっかけで『ヨガ』に出会いました。

ふらっと、新宿のヨガ教室に体験レッスンをしにいったのです。

私はヨガと出会って人生が変わりました。(二回目)


※同一人物です



ヨガを日常的に行う事でボディラインは美しく整い、気持ちは前向きに、キラキラした自分を手に入れることができました。ヨガは私の身体を変えるだけではなく、ものの考え方、取り組み方まですっかりいいほうに変えてしまったのです!



今まで失敗してきたし、続くわけない、無理だ、運動嫌い!と思っている貴方。



このページをご覧になっている時点で、

すでに最初の一歩は始まっていますよ。



『失敗』は『挑戦』した人だけに与えられた『成功』に近づくための鍵なんです。



安心してください。

同じ不安を抱えていた、

身体バリ硬、ぽっちゃり体系だった私が、いま、ここでいつのまにか、ヨガのインストラクターをしています。


さぁ!!


アナタのヨガの扉はもう目の前。

私にその扉を開けるためのお手伝いをちょっとだけさせて下さい。


イワセヨガの特徴

1.初めての方、初心者大歓迎

誰だってみんな最初は初心者です。

イワセヨガでは約9割の方がヨガ初心者。

少人数制だからこそ、体調やそれぞれのレベル、柔軟性、筋力に合わせてのベストなヨガをわかりやすくお伝えしていきます。


2.安心チケット制(たくさん通いたい方は通い放題もあります)

体験レッスン(通常のヨガ1,000円/空中ヨガ1,500円)

3回券、5回券、8回券のみのご用意となっておりますので、それぞれのライフスタイルに合わせて長く続けて頂きやすいように努めています。

※数日前までにご予約が入らなったレッスンについては休講する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

※当日キャセルが続く方には【当日予約のみ】と制限させて頂く場合がございます。


3、クラスはすべてオールレベル対応

すべてのクラスは初心者~経験者の方まで対応させて頂いており、その日の参加者のヨガの経験や体調等に合わせて調節させて頂いています。

参加者の年齢も10代~70代と様々。

女性同伴であれば、男性の参加も大丈夫です。

参加者の皆様にとって素敵な時間を過ごして頂けるように心がけております。


さあ!ヨガの扉を開ける準備はできましたか?

世界最高齢のヨガインストラクターは、な、な、ななんと98歳!!!

そんな人たちからすれば私だって超・超・超、初心者です。(がんばります)

だから、皆さんと一緒に学びたい。

学びや、気づきはいつだって人生を豊かなものにしてくれます。

ぜひ私と一緒に、ヨガを学びましょう!


講師紹介

nozomi

明治大学卒業。大学卒業後、営業職に従事するも、体調を壊し退職。その時にヨガと出会い夢中になる。もともと身体が硬かったので、その経験を活かし、アーサナ(ポーズ)の軽減法や柔軟性の習得法にフォーカスをあてる。



自身のダイエット経験から、美容に大変興味を持っており、美容×ヨガを極めるべく日々ヨガの練習にいそしんでいる。

 また、祖母の介護や、母が介護福祉士の免許を持っていたことから予防医療や介護の世界に興味を持ち、

シニアヨガインストラクターの資格を取得。予防医療×ヨガ初めての方に、解りやすく、優しく伝えるべく、茨城県にてヨガの指導を始める。


 甘いものが好き。趣味はヨガとネイル。資格取得。

狩猟免許、ネイル検定、簿記検定、英語検定、漢字検定、TOEIC等様々な資格にチャレンジ中♪

*全米ヨガアライアンス‐RYT200‐修了

*IHTA認定シニアヨガインストラクター

*IHTA認定マタニティヨガインストラクター

*日本エアリアルヨガ協会認定

  エアリアルヨガインストラクター

*ネイリスト技能検定2級(2018年8月合格♪^^)

*ジェル検定初級

*罠ガール挑戦中♪(狩猟免許合格♪^^)

*農業ガール挑戦中♪




茨城県での活動実績

2018年8月以前 東京にてヨガインストラクターとして活動

2018年9月     茨城へ移住

2018年10月   桜川市iwaseyoga open!

2018年10月   桜川市ゆららの湯様

              共同イベント定期開催

2018年10月   桜川ヨガ参加

2019年5月   茨城県西生涯学習講座担当

2019年5月   桜川市岩瀬小学校家庭教育学級担当

2019年6月   筑西生涯学習センターシニアヨガ担当

2019年11月   桜川市桃山学園ヨガクラス担当

2020年7月   iwaseyogaリニューアルオープン

2020年12月  桜川市立桜川中学校ヨガクラス開催

2021年6月   社会福祉法人つくば香風寮ヨガクラス担当

2021年9月   桜川市岩瀬小学校家庭教育学級担当

2021年9月   筑西市協和公民館シニアヨガ担当