令和5年9月のスケジュール
皆さんこんにちは♪茨城県桜川市にあるヨガ教室『イワセヨガ』です。
令和5年9月のスケジュールを更新しましたのでご確認ください♪
冷房などが気になる方は、羽織ものやブランケット、靴下などお持ちくださいね⛄
講師の都合や体調等により担当変更や休講する場合もございます。ご了承くださいませ。
※予約枠にて担当講師が無記名になっている所は担当が確定していないレッスンです。
《必ずご確認ください》
※チケット有効期限の延長・返金は原則行っておりません。
(妊娠・入院は除く。母子手帳や診断書をお持ちの上、ご来店ください。)
※お電話・お出迎えは基本男性スタッフが行います。ご了承ください。
※男性は女性同伴であれば受講可能です。
※空中ヨガクラスの体重制限は70キロです。
※空中ヨガクラスを受ける際は長そで・長ズボンでお受け下さい。
※初めての方は１5分前にはお越しください。定刻を過ぎますとレッスンが受けれない場合がございます。
※初回はマットは無料でお貸出ししています。
※ヨガウェアのレンタルもございます。（300円）
※数日前までにご予約が入らなったレッスンについては休講する可能性がございます。あらかじめご了承ください。
※当日キャンセルが続く方には当日予約のみと制限させて頂くか、ご予約をお断りする場合がございます。
※レッスン中のお怪我などの保証は致しかねますので怪我などに気を付けて受講下さい。
※基本的にはお友達の場所取りなどはできません。ご入室順で好きな場所に入って頂きます。
※スタジオはレッスン開始２０分前からご入室頂けます。
※通い放題の当月解約はその月の１０日までの申告となります。
《9月の特別クラス》
①ひとつひとつ、丁寧に。丁寧な太陽礼拝60分(のぞみ）
◎9/10(日)14：30～15：30
解剖学的、文化的にヨガに寄り添っていただきたいなぁと考えて作りました。
最後の瞑想は、シャバーサナではなくて“慈悲の瞑想”を取り入れています。
②べたっと！開脚前屈猛特訓90分(のぞみ)
◎9/17(日)14：30～16：00
コンセプトは『誰でも必ず柔軟に！』
レッスンの前と後で是非違いを感じていただきたいです。
③燃やせぇ！ダイエットフロー90分(のぞみ)
◎9/24(日)14：30～16：00
前半はサーキットトレーニング、後半は太陽礼礼拝の
パワフルでハートフルな90分のクラスです
《感謝の気持ち》
わたしが,わたし達が素敵なあの場所で
毎日のようにヨガができるのは
他ならぬ貴方のおかげです
当たり前の日常は
当たり前などではなく
わたし達にとって毎日が奇跡です
感謝の気持ちを忘れずに
楽しく、為になるレッスンができるように頑張ります
イワセヨガ一同
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